“Um caminho de cura centrado no corpo”
Através do poder gentil e transformador, da terapia somática integrativa, da terapia do movimento e da libertação fascial, eu guio cada mulher numa jornada de recalibração interna, cura e renovação incorporada.
ola, EU sou A joana
A minha jornada na saúde holística e na prática somática começou há 16 anos com o Ayurveda e o Yoga. Desde então, a minha paixão pelas práticas de cura holística levou-me a formar-me formalmente em naturopatia, terapia fascial, terapia sonora, terapia do movimento e terapia somática integrativa. Estas práticas não apenas se complementam — trabalham lado a lado de forma harmoniosa, apoiando-se mutuamente.
O QUE É A TERAPIA SOMÁTICA?
Um caminho de cura centrado no corpo
A Terapia Somática é uma abordagem de cura centrada no corpo que apoia a resolução de traumas, ansiedade e sofrimento emocional através da sintonia com as sensações físicas e os padrões do sistema nervoso. Baseia-se na compreensão de que o corpo guarda experiências que a mente nem sempre consegue articular. Este trabalho promove uma integração profunda entre corpo, mente e emoção.
Joana Peixoto Santelli, B.A, FST, IPHM, IST.
a minha abordagem
Utilizo uma variedade de modalidades somáticas para guiar os clientes a reconectarem-se com segurança ao seu mundo interno. Quer esteja a lidar com stress crónico, luto, caos emocional ou simplesmente uma falta de enraizamento e segurança no corpo, a Terapia Somática oferece um caminho suave, mas profundamente eficaz, para a cura, resiliência e autoconfiança profunda.
“O nosso corpo é um sistema de aprendizagem. Não é algo a ser consertado, mas sim algo a ser sentido e com o qual construir uma relação. Cada ser humano é um sistema auto-organizado, com inteligência inata e capacidade para uma cura completa.” -Joana Peixoto
Na minha abordagem, honro 3 princípios fundamentais:
A consciência SEMPRE cria mudança
A regulação afeta o movimento, a expressão e a função
Aquilo que não pode ser regulado manifesta-se na função
O corpo é um só sistema — o movimento e a respiração conectam tudo
DENTRO DA MINHA ABORDAGEM
Prática informada pelo trauma, de dentro para fora, para um caminho coeso de cura e transformação:
Mindfulness — cultivar consciência com intenção
Corpo — você não tem um corpo, você e o corpo são um
Movimento — a linguagem do corpo. Deixe o corpo falar e aprenda a escutar
a ferramenta mais poderosa de transformaçãoRespiração — como recebemos a vida e experienciamos as suas camadas mais profundas
a ferramenta mais poderosa para a consciência intencionalPostura Restaurativa — para apoiar a regulação do sistema nervoso através de segurança e fluidez
Terapia Sonora — regulação através da vibração
Trabalho Corporal Somático — restaurar conexão através da sensação e do toque
Cerimónia — criar significado através de prática intencional
Conexão Ancestral — honrar a sabedoria herdada
Desbloqueio Energético — libertar padrões armazenados no corpo
Resiliência Incorporada — fortalecer a capacidade de permanecer presente
Integração — enraizar insights na vida diária
Através deste trabalho, a cura torna-se uma experiência vivida — enraizada na presença, guiada pelo corpo e sustentada pela integração.
TERAPIA SOMÁTICA INTEGRATIVA
A sabedoria além do intelecto
A verdadeira cura revela-se quando corpo e mente se movem em parceria sagrada. Na Terapia Somática Integrativa (IST), o trauma resolve-se através de uma reconexão gentil, onde corpo e mente são trazidos de volta à relação e sustentados dentro de um campo mais amplo de totalidade e reverência pela experiência humana.
Quando honramos o conhecimento intuitivo do corpo juntamente com a compreensão da mente, criamos as condições para uma transformação autêntica, incorporada e duradoura.
Em vez de focar apenas no alívio de sintomas, a IST convida a uma jornada interna compassiva — uma exploração de como o nosso mundo interior molda a nossa experiência vivida. À medida que aprendemos a habitar o corpo de forma mais plena, reconectamo-nos com uma inteligência mais profunda.
Aqui, a cura não é apenas a ausência de sofrimento, mas um retorno à autenticidade, conexão e totalidade.
O QUE É A TERAPIA SOMÁTICA INTEGRATIVA?
A Terapia Somática Integrativa (IST) é uma abordagem centrada no corpo, com sensibilidade espiritual, para a cura do trauma. Enraizada em abordagens humanistas e relacionais, apoia a integração emocional, psicológica e espiritual.
À medida que corpo, mente e espírito se alinham, o eu interior torna-se mais claro. O equilíbrio é restaurado naturalmente. O corpo torna-se um veículo de percepção — revelando camadas do ser frequentemente ocultas sob padrões habituais.
COMO FUNCIONA A PSICOTERAPIA SOMÁTICA
POR QUE O TRAUMA FICA “PRESO”
Quando as experiências são avassaladoras ou não resolvidas, o sistema nervoso pode não conseguir processá-las completamente. Como resultado, essas experiências podem ficar “armazenadas” no corpo, manifestando-se frequentemente como hipervigilância, ansiedade, dor crónica ou sensação de desconexão.
A Terapia Somática trabalha trazendo consciência ao momento presente — às sensações, impulsos e movimentos subtis do corpo. Em vez de focar apenas na narrativa ou análise do passado, sintonizamo-nos com o que está vivo agora.
Estas experiências carregam informação vital e permitem que o corpo complete respostas de sobrevivência anteriormente interrompidas — restaurando regulação, equilíbrio e uma sensação de segurança.
BENEFÍCIOS
Através deste trabalho, você pode começar a:
Compreender como o seu corpo guarda e expressa experiências passadas
Fortalecer a resiliência emocional e a regulação do sistema nervoso
Cultivar uma sensação profunda e incorporada de segurança e conexão
Restaurar a sua capacidade natural de prazer, vitalidade e leveza
A Terapia Somática honra a inteligência do corpo como um parceiro essencial na cura, guiando-o para além do entendimento intelectual, rumo a uma transformação incorporada e duradoura
O QUE É A TERAPIA DO MOVIMENTO
A Terapia do Movimento é um trabalho que utiliza o movimento e a consciência para ajudar o corpo a libertar tensão e transformar a forma como responde ao stress e se move no mundo.
Parte deste trabalho baseia-se em abordagens somáticas focadas na consciência corporal; outros elementos, como a respiração, vêm de diferentes tradições e linhagens.
A Terapia do Movimento é a integração de várias disciplinas alinhadas com três resultados fundamentais:
Regulação
Expressão
Função
Quando uma pessoa se sente mais regulada, sente-se mais capaz no seu corpo — e a forma como se experiencia transforma-se.
Como o movimento e o estado interno se influenciam continuamente, o movimento torna-se uma forma prática e poderosa de trabalhar com o sistema como um todo
THE LIFT METHOD™
Joana é a fundadora do THE LIFT METHOD™, uma abordagem holística à beleza natural e transformação interna que já se tornou uma prática de confiança para centenas de mulheres.
O Lift Method não é sobre estética, é uma terapia fascial neuro-somática, baseada na ciência, para o corpo inteiro, que melhora a mecânica corporal, promove a recalibração do sistema nervoso e oferece resultados de rejuvenescimento autênticos, duradouros e cumulativos ao longo do tempo.
O seu trabalho combina a sua vasta formação e treino clínico em medicina holística, movimento, terapia fascial, terapia somática e energéticos.
O método proporciona lifting visível, mudança postural e integração emocional. Clientes descrevem vitalidade incorporada, clareza e leveza após uma única sessão.
Um Sistema Conectado
Com o Lift Method, o rosto é tratado como parte de uma rede fascial e postural de corpo inteiro.
Alinhamos cabeça, pescoço, coluna e corpo para reduzir a tração descendente sobre o rosto.
Restauramos o equilíbrio ao longo das linhas fasciais profundas, potenciando o lifting natural.
Combinamos libertação fascial, massagem e consciência somática para resultados em múltiplos sistemas do corpo.
Criamos harmonia entre estrutura, função e expressão para o corpo como um todo.
“Quando O Corpo Se Reorganiza, O RostoTransforma.”
O método reconhece que tensão e emoções ficam armazenadas no rosto. Trabalhamos a partir do sistema nervoso, respiração e postura.
A BELEZA INCORPORADA COMEÇA AQUI !
COMO FONCIONA ?
O THE LIFT METHOD™ reconhece que o stress, a tensão e as emoções são frequentemente armazenados no rosto.
O rosto é parte de um sistema conectado dentro do corpo.
A tensão na mandíbula e as linhas faciais refletem padrões de stress que vivem no sistema nervoso e se manifestam através da fáscia, órgãos e músculos.
A forma como você se sente molda a forma como você aparenta.
Trabalhamos através de uma lente neuro-somática — observando a relação entre o sistema nervoso e o corpo físico. Isto permite compreender como o stress e as emoções afetam o rosto e como a tensão física influencia o seu estado interno.
Começamos pelo sistema nervoso. A partir daí, apoiamos o corpo focando-nos em fundamentos essenciais como a respiração e a postura, bem como nos sistemas a eles associados.
Por fim, integramos o ritual intencional para sustentar um modelo de beleza que emerge de dentro.
POR QUE ESTE MÉTODO TRANSFORMA
Trabalha linhas fasciais profundas e conexões de corpo inteiro
Liberta padrões estruturais de tensão
Reorganiza a postura e cria lifting natural
Atua diretamente no sistema nervoso
Liberta padrões de stress armazenados
Retira o corpo do modo de sobrevivência
Apoia regeneração e função celular
Ensina novos padrões de leveza e suporte
Reduz tensões crónicas que envelhecem o rosto
Cria mudanças estruturais duradouras
PARA QUEM É ESTE CURSO
Para a pessoa que deseja tornar-se o profissional incorporado que gostaria de ter encontrado.
Para quem quer trazer profundidade e realização ao seu trabalho, encontrando os clientes com presença, cuidado e competência.
Para aqueles com paixão por práticas holísticas e sustentáveis de beleza e saúde, vivendo em alinhamento com esses valores.
Não é necessário ter experiência prévia em trabalho corporal — ensinamos tudo desde a base
O QUE VOCÊ RECEBE
Formação aprofundada no modelo holístico de saúde e rejuvenescimento (áudio e vídeo)
Treino especializado conduzido por especialista
Protocolo completo de libertação fascial para parte superior do corpo, rosto e cabeça
Protocolos de integração somática e reset do sistema nervoso
Formação em terapia sonora e ear seeding
Desenvolvimento da presença do terapeuta
20 protocolos avançados de TMJ (disfunção da articulação temporomandibular".
Formação na criação de rituais
Ferramentas de marketing
Curso bônus: The Embodied Practitioner
6 horas de vídeos técnicos
Suporte ilimitado via WhatsApp
Certificação oficial
FUNDADORA DO LIFT METHOD™
Hoje, aos 43 anos, com duas filhas, tornou-se ainda mais importante para mim criar um modelo de beleza que honra e nutre as mulheres — em vez de tentar mudá-las.
Na minha prática, percebi rapidamente que a maioria das mulheres não procurão so um tratamento facial ou uma solução rápida. Elas procuram um espaço onde possam realmente pousar no seu corpo e respirar.
Querem sentir-se vistas e apoiadas, sem exigências.
Essa é a verdadeira mudança — aquela que transforma não só a forma como aparentamos, mas sobretudo como vivemos no nosso corpo.
O Lift Method é sobre criar uma experiência completa que apoia os sentidos e recalibra o sistema nervoso.
Traz-nos de volta à respiração e ao corpo — onde o rejuvenescimento se torna uma experiência vivida, enraizada na presença, guiada pelo corpo e sustentada pela integração.
SOMATO-ENERGETICs
NÍVEL 1
UM SISTEMA INFORMADO PELO TRAUMA PARA GUIAR A LIBERTAÇÃO, A RE-PROGRAMAÇÃO DE PADRÕES E A RESTAURAÇÃO, ATRAVÉS DO MOVIMENTO, DA FÁSCIA E DA TERAPIA SOMÁTICA.
Aprenda uma Terapia Fascial Neuro-Somática, gentil e profundamente transformadora, que guia os clientes numa jornada de cura profunda, renovação e autodescoberta. Cada sessão é um ritual terapêutico de libertação, reprogramação de padrões e restauração através de todas as dimensões: física, emocional, cognitiva, relacional e energética.
“Enraizado na sabedoria ancestral. Comprovado pela ciência. Concebido para transformar.”
O mundo está à espera do seu toque de cura!
UM MÉTODO NEUROFISIOLÓGICO DE 4 PILARES
Fáscia como Meio de Memória: abordar e dissolver padrões de retenção através da respiração, do desenrolar fascial e do mindfulness.
Rastreamento das Mudanças no Sistema Nervoso Autónomo: a arte da escuta terapêutica (seguir, escutar, permitir).
Criação de um Contêiner Terapêutico: segurança física, estado interno, construção de recursos, acesso, orientação, titulação e ritmo.
Processamento da Memória Somática: utilização de diversos métodos para integração física, emocional e cognitiva.
PORQUÊ SOMATO-ENERGÉTICS?
Trabalhar com o sistema nervoso em harmonia com o toque terapêutico restaurador e o movimento é até 10x mais eficaz.
Melhora a integração mente-corpo, a qualidade de vida global e a longevidade.
Integra a consciência energética na prática corporal.
Expande o seu repertório clínico e apoia clientes que lidam com dor, trauma, padrões emocionais e desregulação do sistema nervoso.
Torne-se o profissional incorporado com quem você gostaria de trabalhar.
Aprofunde a sua capacidade de encontrar cada cliente com sintonia, clareza e presença.